開脚セッション | 開脚専門スタジオK+プラス

開脚セッション
日本初の国家資格者“開脚インストラクター”が指導監修。
美構造®開脚システムをメインに、身体を整える効果的な方法を指導します。
柔軟性アップはもちろん、さまざまな効果を楽しんでください。
美構造®開脚システムとは：
ストレッチしない開脚法。一般的な開脚の方法は内転筋（内もも）など股関節周辺の筋肉をストレッチする方法が主流ですが、美構造®開脚システムでは、古武術の身体の使い方を活用して丹田・肚（ハラ）を覚醒させることにより、開脚ができるようになる全く新しい開脚法です。

開脚セッションで得られること

【効果】

①柔軟性アップ
開脚はもちろん、前屈、後屈、長座体前屈etc,からだが柔らかくなります。
疲れにくい、ケガをしにくい身体になります。

②姿勢が良くなる
身体のねじれや歪みを取るので、姿勢が良くなります。
見た目はもちろん、身長が伸びたり、目線が高くなることも多数。

③スタイルが良くなる
からだの構造を整え、必要な筋肉を使い活性化するので、バストアップ、リフトアップ、ウェストダウン、ヒップアップ等、美容にも効果が高いです。

④身体能力アップ
身体のねじれや歪みを取り、全身の連動性を高めるので、スポーツ・ダンス・声楽など、身体パフォーマンスが向上します。

⑤骨盤底筋の活性化
産後ケアとして、尿漏れや生理のお悩み対策として効果的。
出産により弱ってしまう骨盤底筋を活性化することで、産後の不調や体形の変化を改善することが期待できます。

⑥精神が安定する
丹田（へその下）が充実し、肚（はら）が据わる状態に。
物事や感情に動揺しにくく、気持ちが前向きになります。
心のブロックが取れた、という感想も。
【パーソナル・セッション】

マンツーマンで受けていただけます。
開脚の効果を最大限に得たい方にオススメです。
ご希望の日時で受け付けています。
▶集中コース
：一日で最大限の効果を出したい方にオススメ
80分　30,000円（ペア割：25,000円／人）
▶ハーフ
：短時間で身体の変化を体験したい方に
　40分　16,200円
▶ステップコース
：開脚の効果をより確実にしっかりと身につけたい方に
　40×2回チケット　30,000円（2,400円お得）
　40×3回チケット　40,000円（8,600円お得）　←一番人気！
　40×5回チケット　60,000円（21,000円お得）
【グループ・セッション】

セルフ体操を中心に、身体を整えていきます。
（定員：4名程度）
開催日時はお問い合わせください。
20分　3,780円
5回チケット　17,000円（1,900円お得）
10回チケット　30,000円（7,800円お得）
【産後ケア開脚】

産後にゆるんだ骨盤底筋周辺が活性化し機能アップ。
産後の身体の不調や尿漏れ改善にも。（対象：産後1年以内の方）
20分　5,000円
5回チケット　20,000円（5,000円お得）
【キッズ開脚】

お子さまの柔軟性アップ、姿勢改善、運動能力アップに。
ケガをしにくい身体づくりにもなります。
（対象：小学生～中学生）
20分　5,000円
5回チケット　20,000円（5,000円お得）
【導入メソッド】

・美構造®開脚システム
古武術をもとにした身体の使い方を変えていくことで、ストレッチせず柔軟性をアップさせます。必要な筋肉を目覚めさせ、体幹（丹田）を活性化させることができるので、さまざまな効果が期待できます。

・体軸（TK）リセット
短時間で自分で身体の歪みを調整できる、セルフ整体法。ストレッチ、整体、PNF理論等を応用した、たなごころ整骨治療院オリジナルメソッド。身体の不調も改善します。

・MCC血流アップ法
最新“加圧”機器MCCで加圧しながら動かすことで、身体の機能が向上します。血流アップ、成長ホルモン放出され、疲労回復、美肌効果も期待できます。

・ゼロポイントテープ
専用テーピングを手足の指に巻くだけで、心身のあらゆるお悩みが解消します。

・ヒモトレ
身体の各部位にヒモをゆるく巻くだけで、からだ本来の動きができるように。身体が楽に動かせるようになります。可動域アップや身体能力アップなどに。

・4DS理論
流体力学、整体物理学等を基に、身体を4次元で捉えアプローチします。
今までの常識、思い込みが覆される瞬間を体感ください。

075-634-8787

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