2012.03.31ブログで一問一答

【Q&A】花粉症は治りますか？→治りません。でも……

カラダが本来の自分を保とうとする本能＝免疫

花粉に限らず、特定の物質をアレルギー反応を起こす原因物質（＝アレルゲン）として認識すると、カラダはそのアレルゲンを溶解したり、毒素を中和する「抗体」を作り迎撃します。これを免疫と呼びます。この抗体は一度覚えた「敵」を、もう二度と忘れません。だから成長と共に病気になりにくくなるんですね。これを応用したものが、ワクチン等の予防接種です。

花粉症とは・・・

正確には「季節性アレルギー」とされており、1年の特定の時期にだけ出現する、花粉のような空気中に含まれる物質にさらされて起こるアレルギーを指します。 ※アレルギー＝過敏性反応で、通常は無害な物質に対する異常な免疫応答。賢いはずの免疫機能が、何かの拍子でバランスを失い、攻撃する必要の無い（種類・数量）細菌や花粉の侵入を防ぐために、やたらな鼻水や涙を流したり、鼻づまりや、目や皮膚の痒みを現したりします。花粉症の体質を備えている人が、実際に花粉症を発症する様は、バケツに水が貯まっていくことに例えられます。その水が表面張力を打ち破って、いよいよ溢れ出した時が、花粉症発症のタイミングとなります。バケツの大きさと、水が貯まる速度によって、幼少期から出てしまう人も居れば、大人になっても発症しない人も居るというわけです。また、花粉症体質の人でも、上手に過ごせば水を溢れさせずに、花粉症の辛さを味わうこと無く、一生を終える人さえも居ます。

A. 花粉症（アレルギー）はあっても、症状が出なければ良い

さて表題に対する答え。 「完治するか、しないか？」という質問ならば、学問的には冒頭に書きました通り、完治はしません。しかし、仮に完治しなくても、症状が顔を出さないようにすれば良いのですから、望みが全く無いワケではありません。バケツに水が貯まって発症するならば、次の2つを心がけて下さい。 ①水が貯まる速度を少しでも落とす。 ②更にその「花粉症」という名前のついたバケツの容量（キャパシティ・閾値）を増やす。 具体的には・・・、

可能ならば、花粉の少ない地域（環境）に住む。（①）
不要な外出、外気との接触は控える。（①）
メガネ、マスク、花粉が付着しにくい衣類の着用。（①、②）
うがい、手洗いの慣行。（①、②）
過労、寝不足、冷えを避ける。（②）
深酒、喫煙を控える。（②）
薬膳・機能性食品を積極的に摂取する。（②）
必要ならば、個々の体質に合った漢方薬を採用する。（②）

・・・など。こう見ると花粉症（アレルギー）は、「免疫疾患」であると同時に「生活習慣病」でもありますね。 「健康」という根がしっかり張ってこそ、「人生」という太い幹、「幸福・充実」という綺麗な花や実を手に入れることが出来ます。良い生活習慣の維持、悪い生活習慣の改善こそが「健康」を実現するための、絶対条件ではないでしょうか。