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2015.12.02黒酢の飲み方アレンジ

坂元のくろず(単蜜くろず)の作り方・飲み方(改訂版)

坂元のくろずをハンガリー産アカシア蜂蜜「たんみつ」と合わせた、サント薬局が推奨している飲み方です。 画像または下のリンクをクリックすると、印刷用のページが別窓に開きます。 スライド1 【印刷用】 2015 単蜜くろずの作り方・飲み方

準備

  1. 専用容器を水洗いして、完全に乾燥させる
  2. パッキンやフタの栓をセットしておく。

原液の作り方

  1. 専用容器に「たんみつ」を200mlのラインまで入れる。
  2. さらに、「坂元のくろず(1年発酵熟成・赤箱)」を500mlのラインまで加えて、白色の上フタをしっかりと閉めて、シェイクしたものを原液とする。

飲み方

  • 1日2〜3回、20mlずつを薄めて飲む。
  • 朝・夕 または 朝・昼・夕
  • 食前、食後、空腹時いつでもOK。
  • 近年では、水筒(保冷タンブラーなど)に原液40〜60ml+水150〜200mlを混ぜて1日分を作り、持ち歩くスタイルも急増中。

効果的にのむために

  • 水で薄めると、さっぱり飽きない味に。
  • 牛乳、豆乳では「飲むヨーグルト」風味に。
  • 必ずたっぷり薄めて飲むこと

黒酢の飲み方アレンジ

赤シソくろずなど、単蜜くろずの飲み方アレンジはこちらで紹介しています。

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