2018.12.20お酢すめ、お酢レシピ
アジのくろず南蛮漬け
このカテゴリでは、数ある「黒酢」の中でも、健康に役立つことが大学や公的機関と共同で研究され続けている「坂元のくろず(1年醗酵熟成・赤箱)」を、日常の食事で摂り入れるための色々なおかず(レシピ)をご紹介しています。
今回はアジの南蛮漬けにくろずを用いるアレンジです。
材料(2人分)
- アジ・・・2尾
- たまねぎ・・・1/2個
- ピーマン・・・1/2個
- にんじん・・・1/2個
- 片栗粉・・・適宜
- 揚げ油・・・適宜
- 坂元のくろず(1年醗酵熟成・赤箱)・・・大さじ4
- 淡口醤油・・・大さじ2
- みりん・・・大さじ4
- 鷹の爪・・・適宜
作り方
- アジをお好みの大きさに切り、片栗粉をまぶしておく。
- 1.を160℃の油(湿らせた菜箸を入れた時に静かに細かく泡が出る温度)で揚げる。
- たまねぎ、ピーマン、にんじんを千切りにする。
- ボウルに、3.と調味料を混ぜ合わせる。
- 3.と4.を合わせ、味がしっかりしみ込んだら出来上がり。
その他のレシピ
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