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ビジネスマン専用ヨガサロン

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Technique

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ヨガで、ビジネスパフォーマンスが向上!

大阪市北区南森町という、ビジネスマンが行きかう街にビジネスマン専用ヨガサロン『Lida's home』がOPEN!
当サロンのメインメニューは、現在アナタが持っているスキルを最大限に活かすために必要なカラダとココロを養うプログラム“脳眠ヨガ”。ビジネスマンが必要なものを追求し、ビジネスパフォーマンス向上を目的としたヨガプログラムを提供します。

Magic

たった20分で約1時間の休息時間を体感!脳眠ヨガ

脳眠ヨガは、多忙なビジネスマンの脳に必要な休息を体感できるセラピーヨガです。
20分という短時間で、およそ1時間分の休息効果を得られると言われています。お昼休みに行えば、午後のパフォーマンス向上が期待できます。継続的に行うことで、夢や目標達成へのスピード向上も!また、ビジネスマンの悩みにフォーカスした腰痛改善、肩こり解消などのプログラムが充実!

Comfort

お昼寝感覚!カラダの柔軟性は関係なし

「体が硬いから、ヨガはできない」は間違いです。当サロンのメインメニュー“脳眠ヨガ”に、柔軟性はいっさい必要ありません。その他のメニューも「カラダが硬い人向け」にアレンジし、腰痛や肩こりに悩む方々に向けたレッスンとなっています。着替えもありませんので、お気軽かつ安心して受けられます。

Access

大阪メトロ谷町線「南森町駅」
        5番出口より 徒歩2分
JR東西線「大阪天満宮」
        3番出口より 徒歩5分

〒530-0041
大阪府大阪市北区天神橋3-2-13 大阪謄写館ビル702
朝ヨガ   7:50 ₋ 08:20
脳眠ヨガ 12:30 ₋ 14:20
※プライベートレッスンは<8:30-19:00>予約受付中!

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