2014.01.21薬膳と養生法
冬の漢方茶
みなさん、こんにちは。
本格的な寒さが続きますね。
富士堂では「ポカポカ茶」という、ほっこりとした名前の漢方茶を販売しています。
めぐりを良くして体を温め、冷え性の方におすすめのお茶です。
なつめ、生姜、桂枝(シナモン)、陳皮(みかんの皮)、紫蘇葉をブレンドしています。
1000mlのお水にティバッグ1ヶを入れて、20分ほど煮出して作ります。
お好みで、黒糖を加えていただくと温め効果がアップ↑
お茶のお供におすすめはクルミです。
くるみはビタミンE、ナイアシン、リノール酸やα-リノレン酸を含み、
美肌や便秘によく、健脳食でもあります。
薬膳ではくるみは「補腎温陽」の効果があるとされています。
つまり、腎の気-水分代謝をよくしたり、若々しさの源になるパワーを補い、
温め効果がある、冬にはうってつけの食べ物です。
飯田橋店ではポカポカ茶になつめを増やして、少し甘めにしたお茶を試飲して
いただいております。
ぜひ、お気軽にお立ち寄りください。
☆☆漢方茶はオンラインショップでもご購入いただけます。
富士堂漢方薬局 飯田橋本店 寺島
本格的な寒さが続きますね。
富士堂では「ポカポカ茶」という、ほっこりとした名前の漢方茶を販売しています。
めぐりを良くして体を温め、冷え性の方におすすめのお茶です。
なつめ、生姜、桂枝(シナモン)、陳皮(みかんの皮)、紫蘇葉をブレンドしています。
1000mlのお水にティバッグ1ヶを入れて、20分ほど煮出して作ります。
お好みで、黒糖を加えていただくと温め効果がアップ↑
お茶のお供におすすめはクルミです。
くるみはビタミンE、ナイアシン、リノール酸やα-リノレン酸を含み、
美肌や便秘によく、健脳食でもあります。
薬膳ではくるみは「補腎温陽」の効果があるとされています。
つまり、腎の気-水分代謝をよくしたり、若々しさの源になるパワーを補い、
温め効果がある、冬にはうってつけの食べ物です。
飯田橋店ではポカポカ茶になつめを増やして、少し甘めにしたお茶を試飲して
いただいております。
ぜひ、お気軽にお立ち寄りください。
☆☆漢方茶はオンラインショップでもご購入いただけます。
富士堂漢方薬局 飯田橋本店 寺島
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